6. L’uso della Coscienza nel Zhineng Qigong
Quando abbiamo a che fare con le malattie, è qualcosa di molto fondamentale, spero che gli studenti prestino particolare attenzione a questo punto. I metodi per curare le malattie sono fondamentalmente di tre tipi.
“Un tipo di metodo importante è quando il paziente è molto, molto grave, sul punto di morire in ospedale è già stato dato per morto, è senza speranza. Il secondo tipo è quando il paziente in ospedale ha una malattia senza soluzione, non ha altra scelta che morire, anche se il medico non glielo ha detto così, non glielo ha spiegato in questo modo, ma se guardi i libri di medicina, tutti dicono la stessa cosa che quella malattia non ha soluzione. Cosa fare con il secondo paziente? “Vi dirò un metodo per il secondo paziente”, dice il Prof. Pang Ming: deve essere molto, molto attento a conservare la sua energia. Non deve sprecare la sua energia. Come conservarla? L’energia all’interno del corpo umano è quella che consuma di più, quella che colpisce di più è la mente. Non pensare a cose senza senso. Non pensare ai problemi. Non appena la mente inizia a pensare a qualcosa, allora si muove quindi consuma energia. Dategli tre compiti, deve fare solo tre cose: La prima cosa è dormire. Se ha l’energia per dormire, allora dorme. La seconda cosa: mangiare, se può mangiare, allora mangia. La terza cosa è praticare il Qigong.
Se ha l’energia, pratica il Qigong. Se ha fame, mangia. Se ha sonno, dorme. Se non ha né fame né sonno, pratica. In un giorno deve fare solo queste tre cose. Non importa chi è. Non importa quanto sia grave la malattia, ti garantisco che si riprenderà. Perché? Nel Qigong c’è un detto Si chiama “Cuore morto, Spirito vivo” Cuore morto, Spirito vivo. Questo Spirito non è lo Spirito di un’immagine sacra. È il nostro Spirito mentale. Come si dice di solito ‘lascialo andare’. Lasciare andare cosa? Smettere di pensare a cose disordinate e caotiche. Smettere di muovere quei pensieri inquieti e di lottare interiormente. Non pensare a nulla. Questo si chiama lasciare il Cuore morto. Quando questo Cuore muore, rappresenta l’attività spirituale della forza vitale che prende vita. Questo si chiama Cuore morto, Spirito vivo. Il Qigong classico ha questo termine. Come viene definito Cuore morto, Spirito vivo? Non preoccuparti di nulla. Lo dico sempre così. Non importa quale grande cosa accada a casa tua. Non è importante neanche per te. Dico sempre che abbiamo bisogno di un occhio morto e uno vivo. Quella cosa è ancora importante? Una volta che siamo morti e tiriamo le gambe, non rimane niente. Che grande cosa è questa, non è importante per te. Tutto ciò che hai bisogno di fare, è afferrare la presa. Questa è la cosa più importante. La cosa più importante di tutte. Alcune persone dicono: “Oh, non posso morire. Mio figlio non si è ancora sposato. Mia figlia non ha ancora un partner.” Pensano a questo. Perché? È come pensare così: mia figlia non ha un partner, mio figlio non è sposato. Meglio morire e non preoccuparmi per loro. È come pensare così. Perché? Oh, non posso morire. Se muoio, cosa faremo? Se muoio, la nostra famiglia non potrà andare avanti. Neanche mia figlia potrà farlo. State sprecando energia. È come correre a morire. È come spronare se stessi a morire presto. Guarda questa situazione: Arriva la figlia e dice a papà e mamma: “Oggi porto un amico. Preparatevi, per favore”. L’autista non è al comando del veicolo, io non sono al comando. Va bene mamma, va bene papà, occupatevene voi. Quando morirò, chi si prenderà di me? Adesso comportatevi come se foste già morti. Lasciate che se ne occupi l’autista.
Guarda, ora se allungo le gambe e muoio, è finita. Resisto, eh? Non muoio e non mi preoccupo più. Oh, così. Felice e contento. Dire che si morirà non significa essere pessimisti sulla morte, è dirlo in modo felice e contento. Oggi muoio e basta, se devo morire, bene, non mi preoccupo più. Parlo allegramente senza preoccuparmi. Oh, mi sposo domani Mamma, comprami dei vestiti. Oh, no, se muoio, a chi importa? Ora comportati come se fossi già morta, guardami, sono già morta. È così che va. Non importa. Guarda quel bambino, mio nipote che corre per casa. Ha toccato quella bottiglia d’olio. La bottiglia d’olio che fa le bollicine. Non mi importa se muoio.
È un tuo problema, sei in grado di farlo. Chi può farlo se sei così malato? Ti garantisco che starai bene. Ma ci sono molte persone che non possono farlo. Cos’è quella bottiglia di olio che gorgoglia, è bollente? Quanto può valere una bottiglia di olio? Vale più della tua vita. E c’è un altro che si preoccupa di questo e quello. Non immischiarti negli affari delle altre persone. Ti dico anche di fare questo, di fare quello, con quella malattia che ti opprime. Può essere una buona idea? Tutte le idee affrettate sono cattive idee. Le cattive idee sono gli altri che pensano che tu sia un fannullone. Fai questo e quello e quell’altra cosa, e non fai niente di giusto. Allora cosa fai? Non preoccuparti di nulla. Lascia perdere tutto e non preoccuparti. Ci sono solo tre cose al giorno da fare: se hai fame, mangia Se hai sonno, dormi. Se non hai né fame né sonno, pratica! Queste sono le tre cose del giorno.
(Vi assicuro che sto ridendo mentre trascrivo le parole del Professor Pang e lo vedo gesticolare mentre dice queste cose nel video).
Se sono stanco ma non ho né fame né sonno, cosa faccio? Se sei stanco, sdraiati. Se non puoi praticare in piedi, pratica seduto. Se non puoi praticare seduto, pratica sdraiato! Non va bene? Attira il Qì, possiamo farlo così, vero (muove le mani facendo apri e chiudi, Laqì) ? Puoi ancora muoverti per attirarlo, giusto? Attira il Qì e guidalo. Se lo fai tutti i giorni, chiunque lo faccia, ti garantisco che starà bene. Ma ragazzi, non potete farlo? Ah, non ho tempo per praticare. Cosa fa un malato tutto il giorno? Se sei malato, cos’altro hai da fare? Non ti stai semplicemente riprendendo? Questo è il tuo compito. È guarire! Il tuo lavoro, il tuo dovere è guarire te stesso, è un lavoro anche la guarigione. Il dovere è anche quello di guarire. Devi vedere quanto tempo dedichi a questo compito. Da quando ti svegli la mattina, inizia e vai avanti fino a quando non ti corichi nel letto la sera. Senza addormentarti. Hunyuan Ling Tong, anche sdraiato nel letto. Hunyuan Ling Tong. È così che si dovrebbe fare. Mentre mangi e mastichi. Masticando e pensando dentro di te, Hunyuan Ling Tong, Hunyuan Ling Tong! Oh, chiunque riesca a farlo, vi garantisco che si riprenderà. Non importa quanto sia grave la malattia. Finché non sei ancora morto, puoi farlo! Ma molte persone non fanno così. Non ci credono. Allora potrebbero riprendersi. Pensaci. Stai per morire, basta girarti e fare una svolta per riprenderti. Così facilmente. Con una svolta, devi ancora fare una svolta. Se non ti muovi, come migliorerai? Se non osi nemmeno muoverti, se non osi fare nulla, come migliorerai? Cosa dovrei fare allora?
I tuoi compagni lo sanno. Il medico ti ha dato una condanna a morte. Qui muori. Basta muoverti un po’. Devi sbrigarti e smettere di pensare “oh, non voglio morire”. Pensa che se muori, è tutto finito. Cosa fare allora?
Dici che stai per morire, devi vivere e correre velocemente all’indietro. Più lontano, più lontano, più lontano. Quella morte non ha alcun concetto nella tua mente. Non posso morire. Quel concetto non esiste. Allora vivo, sto bene, sono una brava persona. Con questo tipo di Coscienza. Sono una brava persona. Sono una persona sana! È così che si migliora, ecco come si risolve il problema. Il professor Pang ti sta dando una lezione. È come se stessi scherzando con tutti!
Questa lezione è così semplice. Il Qigong deve essere usato in questo modo, Integrandolo nella vita quotidiana, in ogni tua parola e azione. Mettendo tutto insieme. E devi sempre rispettare la pratica. Devi. Personalmente. In ogni parola e azione, in ogni movimento. Qualsiasi attività della vita deve soddisfare i requisiti del Qigong. Se pensi costantemente al Qigong, allora il Qigong agirà su di te. Se pensi sempre a quella malattia, quella malattia agirà su di te. Se pensi sempre a quella malattia,, quella malattia verrà da te. Avvicinarsi alla malattia non porta nulla di buono. Pensando alla malattia, la malattia si concentra. Più ci pensi, più la cosa si intensifica. Perché la mente ha un effetto intensificante. Eliminala, eliminala! Non hai pensato di eliminarla? Pensi solo alla malattia! Pensa a tutte quelle malattie, pensale, che altre malattie hai? Perché vuoi così tante malattie? Dovresti pensare che non sei malato.
Eliminale e sii sano.
Da Cuore a Cuore
Maria Grazia Mauri
segue nr 7
