Incredibili benefici da Yoga e Qigong insieme
Traduco da questo articolo pubblicato qui, scritto da Elena Bartke, praticante di Yoga e Qigong Articolo in inglese qui Molti insegnanti o praticanti di Yoga si avvicinano spesso anche al Qigong e lo integrano nella loro pratica, per quella che è la mia esperienza, lo ritengo molto utile e benefico,…