Con il termine Qi-Gong (o Chi Kung) si identificano le più antiche forme di movimento volto al mantenimento di un corretto fluire dell’Energia Vitale.
Letteralmente Qi Gong significa: “lavoro del Qi” o “lavorare il Qi”. Il termine Qi (o Chi), viene tradotto con “Energia vitale”.
Il Qi Gong risulta quindi essere un “lavoro” energetico, muovere ed utilizzare il Qi, l’energia che pervade e anima ogni cosa, compreso l’uomo. La pratica del Qi-Gong è legata alle conoscenze della Medicina Tradizionale Cinese ed in parte alle Arti Marziali. Le tecniche di Qi-Gong sono alla base di altre tecniche piu’ note, come le articolate forme di Tai-Chi (o Taiji) e Kung-Fu e allo stesso tempo ne sono una evoluzione: ritornare alla semplicità dei movimenti, ottenendo la massima efficacia (salutistica e marziale) sorretta dal minimo sforzo. Dal Qi-Gong nascono poi le forme di Do-In (forme di autotrattamento).
Il Qi-Gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisico che psicologico, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna; lo possono praticare tutti: bambini, giovani, adulti ed anziani.

Lo scopo principale del Qi-Gong diffuso dall’Associazione Culturale Da Cuore a Cuore è quello di mantenere in buona salute l’uomo, l’energia, il corpo e la mente nella loro univoca espressione di UNICITA’!
Elaborate nel corso di anni di esperienza e pratica per ottenere la massima efficacia, le lezioni si sviluppano attraverso forme per il Nutrimento Vitale (statiche e dinamiche) affiancate ad esercizi per il mantenimento fisico.

Aiuta a prevenire problemi legati al movimento come per esempio continui mal di schiena, tensioni muscolari, traumi articolari.

L’Associazione Culturale Da Cuore a Cuore declina ogni responsabilità per infortuni dei partecipanti e/o danni da questi provocati.

Per informazioni: Maria Grazia Mauri cell. 3452840043 oppure clicca qui
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