NUOVE OPPORTUNITA' CON IL CORSO DI PILATES A BESANA IN BRIANZA!
mariagrazia, lunedì 23 settembre 2019 - 13:59:22
OGNI MARTEDI' con Rita, con possibilità di due corsi
DALLE ORE 19,00 ALLE ORE 20,00 Plates Matwork con l'ausilio di piccoli attrezzi (già presenti in Associazione e disponibili all'uso dei soci)
DALLE ORE 20,15 ALLE ORE 21,15
Con un ricco programma, 4 lezioni diverse ogni settimana, che possiamo anche modificare a piacimento del gruppo che si comporrà in questo orario, ecco il programma di partenza:
Una lezione mensile di Pilates Matwork con l'ausilio di piccoli attrezzi, dedicato, di volta in volta, a tematiche differenti, per esempio: cervicale, Core, schiena, ecc.;
Una lezione mensile Risveglio muscolare, dedicato alla mobilità muscoloscheletrica;
Una lezione mensile Total Body Tonificazione globale (mirato a addome, glutei, ecc.);
Una lezione mensile Brucia grassi, lavoro aerobico a corpo libero al alto impatto, oppure dedicato al consumo calorico e tonificazione in punti mirati G.A.G. (glutei, addominali, gambe).
E' possibile frequentare anche una sola lezione al mese, due lezioni al mese, tre lezioni al mese, o consigliamo, tutte e 4 le lezioni al mese.
OGNI VENERDI' con Rita a partire dal 04/10/2019
DALLE ORE 10,00 ALLE ORE 11,00
Per informazioni e iscrizioni: Maria Grazia Mauri cell. 3452840043
Mail: mariagrazia©dacuoreacuore.it
questo oggetto è tratto da Da Cuore a Cuore
( https://www.dacuoreacuore.it/e107_plugins/content/content.php?content.1305 )
mariagrazia, lunedì 23 settembre 2019 - 13:59:22
OGNI MARTEDI' con Rita, con possibilità di due corsi
DALLE ORE 19,00 ALLE ORE 20,00 Plates Matwork con l'ausilio di piccoli attrezzi (già presenti in Associazione e disponibili all'uso dei soci)
DALLE ORE 20,15 ALLE ORE 21,15
Con un ricco programma, 4 lezioni diverse ogni settimana, che possiamo anche modificare a piacimento del gruppo che si comporrà in questo orario, ecco il programma di partenza:
Una lezione mensile di Pilates Matwork con l'ausilio di piccoli attrezzi, dedicato, di volta in volta, a tematiche differenti, per esempio: cervicale, Core, schiena, ecc.;
Una lezione mensile Risveglio muscolare, dedicato alla mobilità muscoloscheletrica;
Una lezione mensile Total Body Tonificazione globale (mirato a addome, glutei, ecc.);
Una lezione mensile Brucia grassi, lavoro aerobico a corpo libero al alto impatto, oppure dedicato al consumo calorico e tonificazione in punti mirati G.A.G. (glutei, addominali, gambe).
E' possibile frequentare anche una sola lezione al mese, due lezioni al mese, tre lezioni al mese, o consigliamo, tutte e 4 le lezioni al mese.
OGNI VENERDI' con Rita a partire dal 04/10/2019
DALLE ORE 10,00 ALLE ORE 11,00
Per informazioni e iscrizioni: Maria Grazia Mauri cell. 3452840043
Mail: mariagrazia©dacuoreacuore.it
questo oggetto è tratto da Da Cuore a Cuore
( https://www.dacuoreacuore.it/e107_plugins/content/content.php?content.1305 )